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Dancehall: bailes incendiarios solo para mujeres
Programa de entrenamiento de baile dirigido a revelar la feminidad, el desarrollo de la plasticidad, la confianza en sí mismo, la capacidad de bailar bellamente y poseer su cuerpo. La autora del curso es una coreógrafa con 15 años de experiencia, enseñó a bailar a cientos de niñas.
- Autor: Marina Pautova
- 1014 participantes
- Ultima actualización: abril 2022
$19.00
Fin de venta: 2 horas
- Garantizamos la devolución de su dinero
No está arriesgando nada. Si el curso no cumple con sus expectativas en cinco dos primeros días posteriores a la compra, le reembolsaremos el precio total a la tarjeta sin preguntar los motivos. Simplemente envíe un correo electrónico al soporte a hello@performedu.com
El curso incluye
- 6 lecciones en video
- Acceso de tiempo ilimitado a todos los materiales del curso
- Acceso al curso desde una aplicación móvil en un teléfono, tableta o computadora
Este curso es para mujeres que quieren
- Aprender a moverse maravillosamente con la música.
- Llegar a ser más plásticas y agraciadas.
- Aprender un nuevo estilo de baile femenino.
- Estar delgadas y en forma.
- Aprender a mover eficazmente las caderas, bailar Twerk.
- Beneficios para el alma y el cuerpo para pasar su tiempo libre.
- Ser más femeninas y atractivas.
- Aflojar, aliviar el estrés y los bloqueos internos.
- Disfrutar de la actividad física para mantenerse en forma, sin tener que ir al gimnasio.
- Aprender a poseer su cuerpo, aceptarlo y amarlo.
¿Por qué elegir este curso?
En este curso, la coreógrafa Marina pautova reunió los conocimientos básicos y los movimientos de la dirección de baile "female dancehall". El énfasis principal está en la rotación de las caderas y la capacidad de moverse liberalmente, incendiariamente y con gracia.
El curso es adecuado tanto para principiantes como para aquellos que ya tienen experiencia en danza. No requiere entrenamiento especial y no tiene restricciones de edad. Toda la coreografía se analiza con el mayor detalle posible para que incluso alguien que nunca ha bailado comience a sentir su cuerpo.
Female dancehall no solo es un baile hermoso , enérgico y positivo, sino que también es un excelente entrenamiento para todos los grupos musculares para hacer que los glúteos sean firmes y tensos, obtener una excelente condición física, eliminar pinzas, bloqueos y procesos estancados en la pelvis. Y lo más importante: aprender a bailar sin salir de casa, con placer, con amor propio, sin vergüenza y pellizco.
El curso es adecuado tanto para principiantes como para aquellos que ya tienen experiencia en danza. No requiere entrenamiento especial y no tiene restricciones de edad. Toda la coreografía se analiza con el mayor detalle posible para que incluso alguien que nunca ha bailado comience a sentir su cuerpo.
Female dancehall no solo es un baile hermoso , enérgico y positivo, sino que también es un excelente entrenamiento para todos los grupos musculares para hacer que los glúteos sean firmes y tensos, obtener una excelente condición física, eliminar pinzas, bloqueos y procesos estancados en la pelvis. Y lo más importante: aprender a bailar sin salir de casa, con placer, con amor propio, sin vergüenza y pellizco.
Plan de estudio
6 video clases
Desperezo. Familiarizarse con los términos básicos de la danza. Familiarizarse con el cuerpo y sus capacidades. Aprender a trabajar en los puntos, girar las caderas. Análisis de tres movimientos del dancehall femenino.
Repetimos brevemente el material pasado. Probando nuevas poses para las rotaciones de cadera. Aprender 3 nuevos movimientos.
Combinamos todos los elementos aprendidos en una danza. Enseñamos coreografía basada en las dos lecciones anteriores.
Entrenamiento de técnicas de Twerk. Aprendiendo 3 nuevos movimientos femeninos. Conectamos los movimientos juntos.
Recordamos la técnica de rotación de las caderas y sobre su base enseñamos nuevos movimientos femeninos. Conectamos los movimientos en un paquete.
Enseñamos una coreografía final, muy dinámica, basada en todas las lecciones anteriores.
Autor del curso: Marina Pautova
-
- Coreógrafa con 15 años de experiencia.
- Ha sido parte de la dirección de "Dancehall" por más de 10 años.
- Se formó con coreógrafos de Jamaica, Europa y Ucrania.
- Ganadora múltiple de las batallas de baile de Siberia.
- Tiene el estatus de dhq Siberia 2014 "Reina de dancehol de Siberia".
- La primera en su ciudad que comenzó a enseñar dirección de Dancehall.
Te devolveremos el dinero si el curso no cumple sus expectativas. No está arriesgando nada. Si el curso no cumple con sus expectativas en los cinco primeros días posteriores a la compra, le reembolsaremos el precio total a la tarjeta sin preguntar los motivos. Simplemente envíe un correo electrónico al soporte a hello@performedu.com.
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Comentarios de los participantes
- Dulce★★★★★¡Muchas gracias, Marina, por el curso! Lo hago con gran interés y emoción, (siempre he tenido una coordinación de movimientos no muy buena, pero explica bien y claramente) es conveniente que las lecciones no tomen mucho tiempo. Ya comencé a sentirme un poco más femenina, (más segura, más plástica) gracias 😍 😍
- Basilia★★★★★Me gustó mucho, es muy femenino, sexy, hermoso, no es difícil, estoy encantada. Siempre miré a dancehall desde afuera, luego lo probé y me gustó.
- Marta★★★★★Hola, Marina. quiero decir unas palabras sobre tus entrenamientos. Estoy aquí después del gimnasio, después del yoga y Pilates, y no esperaba tal cosa, encender los glúteos en una actividad, ¡es una carga completamente diferente! Los glúteosse quemaron durante varios días más, lo que significa que la nueva actividad fue beneficiosa. Ya es mucho lo que beneficia, resulta que puedes aprender cualquier movimiento. En la primera clase ya se dibujó un hermoso paquete de baile. Y estos son movimientos muy femeninos, (la pelvis funciona en todos los planos) y es una atmósfera de aprendizaje genial.
- Aina★★★★★Marina, quería decirte, ¡gracias por tu entrenamiento! Es mucho lo que me ha dado: comencé a sentir más confianza en las salidas a la pista de baile y mehe vuelto más liberal, más plástica y expresiva.
- Bernardita★★★★★Marina, muy agradecida por tu entrega, por tu energía, por tu paciencia (después de todo, todos somos principiantes y no aprendemos de inmediato, pero lo intentamos) el baile comenzo un póco infantil, y aquí estás llevándome a la vejez con energía y la belleza de los movimientos.Me gusta mucho, ¡y mi esposo está tan emocionado!
- Nerea★★★★★No soy una bailarína, pero después de algunas lecciones de tu curso, me di cuenta de que no soy un árbol, de lo que puedo y de lo que estoy haciendo. Revelas la feminidad y la sensualidad. ¡Después de tus clases, tengo tanta energía! ¡Nunca me arrepentí de haber comprado elcurso! Y sobre el hecho de que ahora baile para mi chico, bailo y en general en silencio, ¡está encantado!
Respuestas a las preguntas más frecuentes
Tiempo ilimitado, cuando quiera. Puede tomarse su tiempo y tomar lecciones cuando más le convenga y en el momento más conveniente.
Luego del pago e inscripción, recibirá un correo electrónico con un enlace de acceso y una contraseña para ingresar a su cuenta personal, donde ya estarán ubicados todos los materiales del curso.
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El curso se puede pagar con absolutamente cualquier tarjeta bancaria Visa, MasterCard, Maestro, Visa Electron.
Si. Para ello, al registrarse en el curso, indique la dirección de correo electrónico de la persona a la que va destinado el obsequio y esta recibirá un correo de autorización y acceso a su cuenta personal.
Sí, puede. No está arriesgando nada. Si el curso no cumple con sus expectativas en los primeros dos días después de la compra, le reembolsaremos el costo total a la tarjeta sin preguntar los motivos. Simplemente envíe un correo electrónico al soporte a hello@performedu.com.
Kate Fox — Customer Happiness Manager
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