★ 4.7 / 190 valoraciones
Uróboros: un sistema para mejorar el funcionamiento del cerebro y el cuerpo
Una poderosa técnica para desarrollar el cerebro y aumentar sus capacidades cognitivas como: la memoria; concentración; pensamiento espacial y creativo; velocidad de reacción, atención. Así como mejorar todos los indicadores físicos del cuerpo, mediante la realización de movimientos inusuales destinados a activar las reservas internas y capacidades ocultas del cuerpo.
- Autor: Victoria Zimenkova
- 633 participantes
- Ultima actualización: abril 2022
$19.00
Fin de venta: 2 horas
- Garantizamos la devolución de su dinero
No está arriesgando nada. Si el curso no cumple con sus expectativas en cinco dos primeros días posteriores a la compra, le reembolsaremos el precio total a la tarjeta sin preguntar los motivos. Simplemente envíe un correo electrónico al soporte a hello@performedu.com
El curso incluye
- 20 lecciones en video y una lección de texto
- Acceso de tiempo ilimitado a todos los materiales del curso
- Acceso al curso desde una aplicación móvil en un teléfono, tableta o computadora
Curso para los que quieren
- Tener un cerebro joven y activo a cualquier edad, capaz de afrontar fácilmente cualquier tarea.
- Aumentar sus habilidades cognitivas varias veces debido a la formación de nuevas conexiones neuronales fuertes.
- Activar y equilibrar el trabajo de ambos hemisferios del cerebro.
- Desarrollar la memoria, concéntrarse fácilmente y comenzar a tomar las decisiones correctas más rápido.
- Para volverse más fuerte y más resistente físicamente, para hacer que el cuerpo sea más flexible y obediente.
- Sentirse vigorizado y enérgico.
- Estar en un gran estado emocional.
- Mejorar la coordinación y la postura.
- Restaurar o mantener la salud de las articulaciones, hacerlas jóvenes, flexibles y móviles.
- Es mejor navegar en el espacio, no perder el equilibrio, lo cual es especialmente importante a una edad más madura.
- Pensar fuera de la caja y creativamente, pensar más rápido.
- Es fácil aprender nuevas habilidades y conocimientos, gracias al desarrollo de la neuroplasticidad.
¿Por qué elegir este curso?
El sistema Uróboros es la última técnica del autor basada en antiguas prácticas taoístas y las últimas investigaciones de neurocientíficos. Incluye movimientos coordinados complejos que hacen que el cerebro y el cuerpo funcionen de una manera completamente diferente, más eficiente y eficaz.
¿A qué se debe esto?
¿A qué se debe esto?
- En el transcurso de una práctica de 15 minutos, cuando necesitas realizar movimientos inusuales y extraños para el cuerpo, se forman nuevas conexiones neuronales fuertes en el cerebro. Cuantas más conexiones neuronales, más fácil es memorizar nueva información, la concentración, la inteligencia, la capacidad de pensar fuera de la caja y adaptarse a circunstancias que cambian rápidamente aumentan.
- A nivel físico se involucran y fortalecen absolutamente todos los músculos de brazos, piernas, hombros, cintura, caderas, cuello y espalda. Una respiración diafragmática especial durante el ejercicio tiene como objetivo restaurar el sistema cardiovascular, aumentar las fuerzas protectoras y el tono general del cuerpo.
- A nivel energético, los ejercicios del sistema aceleran los flujos internos de energía debido a la influencia activa sobre los meridianos del cuerpo humano, a lo largo de los cuales fluye. Debido a esto, los estudiantes experimentan una oleada instantánea de fuerza, mayor resistencia, resistencia al estrés, mejor sueño, estado de ánimo edificante y mucho más.
Plan de estudio
18 video clases
- Para qué está creado Uróboros y cómo funciona. ¿Qué posibilidades del cuerpo y la mente se abren a los practicantes?
- ¿Por qué es importante cargar el cerebro con nuevos ejercicios inusuales?
- Cómo formar conexiones neuronales fuertes y mejorar la función cerebral a través de los movimientos corporales.
- Los principales movimientos del sistema Uróboros.
- Estamos aprendiendo a realizar el 1er nivel del sistema Uróboros en tres planos.
- Movimientos simples a primera vista que almacenan cambios complejos en el funcionamiento del cuerpo y el cerebro.
- Las instrucciones más detalladas para movimientos nuevos e inusuales.
- Descompondremos la compleja fórmula matemática de todo el sistema Uróboros en acciones simples que realizaremos a diario.
- Hoy aprenderemos las posiciones de las manos. Dado que la mano dominante en los humanos es principalmente la derecha, acostumbraremos a la mano izquierda al papel dominante. Con el fin de equilibrar el trabajo de ambos hemisferios. Esto hace que el cerebro funcione y se desarrolle, bombee conexiones débiles, las fortalezca, así como todas las acciones con la mano izquierda: cepillarse los dientes con la mano izquierda, dibujar con la mano izquierda, realizar las acciones habituales de forma inusual. El video va en cámara lenta, para que puedas entender claramente cómo se cruzan las manos durante toda la práctica.
- Una explicación detallada en el archivo de texto adjunto, lo que da la práctica de Uróboros.
- Empezamos de lo simple a lo complejo, conectando gradualmente las piernas a los movimientos de las manos. Primero, comenzamos cada plano con trabajo con nuestras manos.
- Trabajamos las articulaciones de las manos con la ayuda del movimiento Uróboros. Sólo hay cuatro movimientos en cada lección, por lo que es fácil dominar todo el primer nivel del sistema.
- Sólo movimientos de manos. Estudiamos el movimiento del propio Uróboros. Es universal porque subyace a todo. Por un lado, es simple, pero por otro lado, es necesario hacerlo en diferentes planos, en asincronía con el otro brazo o pierna, lo que desarrolla de manera inusual el trabajo del cerebro, porque hay que pensar rápido, enciende el cerebro, comienza a trabajar muy activamente.
- Hoy intentaremos combinar el movimiento de la mano izquierda y el pie izquierdo, luego el de la mano izquierda y el pie derecho, y hacerlos asincrónicos. Estos movimientos son muy extraños, inusuales para el cerebro y lo obligan a participar activamente en el trabajo. Esto crea nuevas conexiones neuronales.
- Comenzamos la práctica de pararnos sobre una pierna para aprender equilibrio y mejorar la coordinación de movimientos.
- Hoy conectamos el brazo derecho y la pierna izquierda. Luego el brazo derecho y la pierna derecha. Seguimos trabajando con movimientos cerebrales inusuales que fortalecen nuevas conexiones neuronales. Los músculos de las piernas y las nalgas se tensan, el estómago se vuelve plano. Se están ejercitando las articulaciones de las manos y los pies.
- Pasamos al último tercer ciclo: trabaje con las dos manos y cada pierna por turno.
- Hoy, trabajar con dos manos y un pie izquierdo, que también consta de cuatro movimientos que deben aprenderse y hacerse fácilmente, sin vacilación, en la máquina, lo que impulsará aún más su centrado en el espacio y mejorará la función cerebral. Es necesario controlar la suavidad de los movimientos y la belleza de su implementación, todos los bloqueos se eliminan en el cuerpo, la tensión abandona los músculos.
- Hoy completamos el trabajo en el plano vertical, hacemos el movimiento con ambas manos y el pie derecho. Estamos adquiriendo cada vez más la habilidad de captar rápidamente los movimientos.
- Hoy comenzamos el movimiento de Uróboros en el plano horizontal, seguimos el mismo algoritmo que en el plano vertical. Empezamos con los movimientos de las manos. Esto también son cuatro movimientos: con una mano, la otra mano y dos manos en paralelo y en asincronía. Tenga en cuenta que el líder, todavía tenemos la mano izquierda.
- Seguimos desarrollando y equilibrando el trabajo de ambos hemisferios del cerebro. Es importante representar claramente el plano horizontal aquí, que desarrolla su pensamiento espacial. Puedes hacer esta lección con los ojos cerrados, imaginando en tu mente la mesa que estás limpiando con tus manos. Desarrollar habilidades de visualización, imaginación y creatividad.
- Hoy conectamos el movimiento con la mano izquierda y el pie izquierdo, luego con la mano izquierda y el pie derecho en un plano horizontal. También entrenamos para hacerlo de forma asíncrona.
- Obligamos al cerebro a participar activamente en el trabajo con la ayuda de movimientos no triviales. Desarrollamos y fortalecemos las conexiones neuronales. Aprendemos a mantener el equilibrio sobre una pierna y mejorar la coordinación de movimientos.
- Trabajamos con la mano derecha y el pie izquierdo; mano derecha y pie derecho. Estamos aprendiendo cada vez más a mantener el equilibrio sobre una pierna.
- Mantenemos el equilibrio, nos centramos en el espacio, mejoramos la coordinación de movimientos.
- Procedemos a trabajar con las dos manos y cada pierna por turno.
- Pasamos al entrenamiento con dos brazos y la pierna izquierda en un plano horizontal. La práctica también consta de cuatro movimientos, que ahora, después del plano vertical, ya son mucho más fáciles de aprender y hacer fácilmente, ya que el cerebro empieza a pensar mejor y más rápido: la práctica diaria ha mejorado notablemente la función cerebral.
- Seguimos la suavidad de los movimientos y la belleza de su ejecución, aprendiendo a controlar la tensión y relajación muscular.
- Hoy estamos completando el trabajo en el plano horizontal, haciendo el movimiento con ambas manos y el pie derecho en el plano horizontal.
- Pasamos al último bloque: el plano sagital. Este es el plano final del 1er nivel. Todos los movimientos se realizan de adelante hacia arriba y hacia abajo. Como si lavara una puerta gruesa por ambos lados, de pie frente a ti.
- Trabajamos bien las articulaciones de los hombros y los vasos del cuello empiezan a funcionar perfectamente.
- Hoy conectamos las piernas izquierda y derecha para trabajar, alternativamente. Primero, la pierna izquierda repite los movimientos de la mano izquierda, luego los acompaña en forma asincrónica. Y la pierna derecha refleja con la mano izquierda en asincronía, y luego repite los movimientos de la mano izquierda.
- Hoy, la mano derecha hace movimientos simultáneamente con la pierna izquierda, luego con la derecha, según el mismo algoritmo.
- Aprendemos a hacer movimientos de forma asincrónica, bombeamos la habilidad de mantener el equilibrio sobre una pierna, fortalecemos los músculos de los glúteos y tensamos el estómago.
- Pasamos a la etapa final: movimientos en paralelo y asincrónicamente, con ambas manos y el pie izquierdo. Estos son los movimientos más difíciles de toda la práctica. Pero no sin razón pasamos de lo simple a lo complejo. Estos son los movimientos más inusuales para el cerebro, porque aquí también debes tener en cuenta que la mano izquierda hace movimientos alejándose de sí misma, y la mano derecha, en la siguiente lección, se mueve hacia sí misma. Pero son ellos los que te ayudan a encender el cerebro y hacer que vuelva a funcionar, porque es cuando es difícil cuando el cerebro se bombea mejor y se desarrolla.
- Hoy los movimientos finales del 1er nivel en el plano sagital. La mano derecha hace movimientos de Uróboros con el pie derecho. Como ya se mencionó, las manos en el nivel sagital siempre van: la izquierda está lejos de uno mismo y la derecha está hacia uno mismo. Es lo mismo con las piernas. La pierna izquierda está a la izquierda, lejos de ti, y la pierna derecha a la izquierda, hacia ti.
- Demostración de cómo se ve el 1er nivel de Uróboros en su totalidad. Puedes practicar en este video, después de dominar los movimientos individuales. La práctica del nivel 1 toma solo 12 minutos. Se puede hacer todas las mañanas o todas las mañanas y tardes. Si haces la práctica por la mañana, te da vivacidad para todo el día, y si es por la tarde, te da un excelente sueño reparador. También es meditación, que ayuda a purificar la mente y la conciencia.
Autor del curso: Victoria Zimenkova
- Especialista en el campo del biohacking y mejora cerebral. Actriz de cine y teatro. Escribe poesía y prosa, guiones y publica libros.
Victoria se dio cuenta de lo rápido que puede deteriorarse la memoria, después de 35 años, cuando se le hizo difícil memorizar una gran cantidad de información y texto, que requería para su trabajo en cine y teatro. Lo que era fácil hace cinco años se ha vuelto muy difícil. Parecía que la memoria se convertía en un colador por el que todo lo estudiado fluía sin dejar rastro.
Desafortunadamente, ni los suplementos vitamínicos ni el uso de alimentos que contribuyan a una mejor función cerebral hicieron nada para resolver este problema. Y los ejemplos de parientes ancianos que olvidaron artículos domésticos elementales comenzaron a orientarse peor en el espacio, era difícil percibir nueva información, esto le impulsó a estudiar de forma independiente el trabajo del cerebro en profundidad.
Victoria leyó docenas de libros y cientos de artículos científicos y conferencias sobre cómo funciona la memoria humana, realizó muchos entrenamientos y recopiló información valiosa poco a poco de cada uno. Con base en el conocimiento adquirido, creó el sistema del autor para mejorar la memoria y la neuroplasticidad utilizando el sistema Uróboros, en el que todo se basa en la flexibilidad articular y los movimientos asincrónicos. Primero vio la eficacia de este sistema único en sí misma y luego en miles de sus estudiantes en todo el mundo.
Victoria realizó docenas de clases magistrales fuera de línea para niños y adultos, donde explicó cómo resistir los cambios en el cerebro relacionados con la edad, qué hacer para retrasar el envejecimiento. Más de 8.000 personas ya han realizado su curso online. Señalan que se han vuelto más serenos, enfocados, la memoria se ha vuelto más nítida y el cerebro comenzó a funcionar mucho más rápido, sus capacidades se revelaron por completo.
Ahora este conocimiento está disponible para usted. Comienza tu entrenamiento ahora mismo.
Te devolveremos el dinero si el curso no cumple sus expectativas. No está arriesgando nada. Si el curso no cumple con sus expectativas en los cinco primeros días posteriores a la compra, le reembolsaremos el precio total a la tarjeta sin preguntar los motivos. Simplemente envíe un correo electrónico al soporte a hello@performedu.com.
Después del pago, puede comenzar a practicar de inmediato
1
Haga clic en el botón "Comenzar", ingrese su correo electrónico en el campo y será llevado a una página de pago segura.
2
Complete el proceso de pedido y recibirá instantáneamente una contraseña para acceder a su cuenta personal de Performedu.
3
Descargue la aplicación de la App Store o Google Play para practicar cómodamente en cualquier momento y en cualquier lugar.
4
Tome lecciones, realice tareas prácticas, haga preguntas al autor y descubra nuevos cursos.
Comentarios de los participantes
- Javier★★★★★Uróboros es un beneficio 100% cerebral Empecé a hacerlo hace un mes. Con variables a veces lo logro a veces no. Fuera de servicio en general.. Pero cada vez cuando hago algo - de inmediato sube con fuerza mi estado de ánimo Sí, un sabor especial con estos ejercicios. Como si mi cerebrofuera un niño que come algo rico y pide mas y aún.. Estas son las observaciones que quería compartir.
- Delfina★★★★★Querida Victoria, el sistema "Uróboros" para mí es renovación y nueva vida a pesar de la dificultad para dominarlo, al cerebro no le gustan las dificultades, pero quedé impresionada cuando empiecé a participar y el cuerpo comenzó a sentir alegría, brillo, menos depresión, me empecé a sentir mejor, más productiva y más brillante Gracias desde el fondo de mi corazón gracias a tu sistema, la gente puede volverse más joven más y más inteligente.
- Jacinta★★★★★Buenas tardes amigos. Comencé a implementar Uróboros. Estoy solo al principio, y se siente como mi cuerpo se reencuentra con el cerebro. ¿Todos tienen tal sentimiento? Trabaja el cuerpo y el cerebro también enciende pero de otra manera. Definitivamente me mudaré de acuerdo al plan. Sentirlo es la decisión cardinal que cambiará mi vida.
- Jimena★★★★★¡Buenas noches! Victoria, te confieso Domino el primer nivel ahora, con los ojos cerrados, cantando una canción y dibujando mentalmente en mi cabeza a gusto. Mi cuerpo lo vio como algo más fácil de digerir Excelente tecnica, realmente da un cargo, energía positiva y estado de ánimo, un mar de risas de absurdos de la prueba de pluma y clics conjuntos. ¡Muchas gracias! ¡Siento tu contribución y plena dedicación, interés en lo que compartes con el mundo! Tú ¡hermosa!
- Carmela★★★★★Las emociones se desbordan estupendo. No todo funciona, pero la sensación es genial!
- Felicidad★★★★★Estoy recibiendo más ¡Me encanta el curso! ¡La sensación de que en en todo el cuerpo hay circulación sanguínea y mejor movilidad! ¡Planeo hacer más! ¡Es genial!
Respuestas a las preguntas más frecuentes
Tiempo ilimitado, cuando quiera. Puede tomarse su tiempo y tomar lecciones cuando más le convenga y en el momento más conveniente.
Luego del pago e inscripción, recibirá un correo electrónico con un enlace de acceso y una contraseña para ingresar a su cuenta personal, donde ya estarán ubicados todos los materiales del curso.
Luego del pago e inscripción, recibirá un correo electrónico con un enlace de acceso y una contraseña para ingresar a su cuenta personal, donde ya estarán ubicados todos los materiales del curso.
El curso se puede pagar con absolutamente cualquier tarjeta bancaria Visa, MasterCard, Maestro, Visa Electron.
Si. Para ello, al registrarse en el curso, indique la dirección de correo electrónico de la persona a la que va destinado el obsequio y esta recibirá un correo de autorización y acceso a su cuenta personal.
Sí, puede. No está arriesgando nada. Si el curso no cumple con sus expectativas en los primeros dos días después de la compra, le reembolsaremos el costo total a la tarjeta sin preguntar los motivos. Simplemente envíe un correo electrónico al soporte a hello@performedu.com.
Kate Fox — Customer Happiness Manager
Nuestro galardonado Equipo de Satisfacción del Cliente está listo para ayudar a través de chat en línea o correo electrónico hello@performedu.com